一向以完美好男人形象示人的42岁著名男演员吉约姆在新戏中搭档29岁年轻女演员卡米尔，上演一出父女亲情戏。然而，吉约姆不能接受饰演“老男人”的角色，在听到卡米尔对自己的评价后更是愤懑不已。曾怀有音乐梦想但五音不全的他重燃摇滚激情，并为了证明年轻极力融入卡米尔等年轻人的圈子，不料却大出洋相。这时又传来他未能获得凯撒奖的坏消息，吉约姆情绪焦灼，在片场频出状况，引发制片人和卡米尔的强烈不满。在他试镜年轻角色被拒之后，吉约姆如走火入魔般想要重回年轻。他不顾爱人玛丽昂的反对和朋友的鄙夷，坚持微整形与健身。终于，吉约姆拥有了紧致的肌肤和强健的体魄。容光焕发的吉约姆接到美国制片公司的邀请前去拍片，同样因为年龄问题错失准备已久的角色的玛丽昂在一年后带着儿子与其相会，并与他在片中饰演搭档。
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